宫腹腔镜手术后吃什么菜好

宫腹腔镜手术是在宫腔镜和腹腔镜的手术操作中，通过导管向宫腔和腹腔内注入二氧化碳使病灶显示，帮助诊断和治疗的手术。宫腹腔镜手术属于微创手术，建议术后吃一些清淡、易消化、高蛋白、富含维生素的菜，也要适当吃一些蔬菜和水果，对身体较好。

1、清淡、易消化的菜：如白菜、菠菜、白萝卜、豆芽、西红柿、黄瓜等，此类食物易于消化，还可以补充多种维生素和微量元素，适量食用不会对手术创面产生刺激，有利于病情恢复;

2、高蛋白食物：如牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等，此类食物富含优质蛋白和必需氨基酸，能够为人体组织修复提供原料，有利于病情恢复;

3、富含维生素的蔬菜：如芹菜、菠菜、黄瓜、圆白菜、胡萝卜等，所含维生素较多，如维生素C、维生素A、维生素B等，适量食用有利于术后创面恢复;

4、蔬菜和水果：如芹菜中含有大量膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，在一定程度上可以防止便秘，促进排便通畅。菠菜中含有维生素K，有助于凝血功能在一定程度上恢复正常。黄瓜中含有丰富的水分和膳食纤维，具有清热解毒的作用，且所含的脂肪含量较低，适量食用不会产生较多脂肪酸而影响术后恢复。苹果中含有较多果酸和纤维素，适量食用可以促进胃肠蠕动，缓解腹胀等不适。

宫腹腔镜手术后除了可以吃上述常见的菜外，还可以适量吃橘子、葡萄等富含维生素C的水果。同时术后要注意多休息，避免过于劳累，保持外阴清洁卫生，一个月内禁止性生活和盆浴，防止发生感染。

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