宫颈性不孕怎么保健

宫颈性不孕一般是由宫颈疾病导致，因此保健应以预防为主，建议通过保持卫生、调整饮食、适当运动、积极治疗原发病等措施来进行保健。

1、保持卫生：注意性生活卫生，性生活前后双方都要清洗会阴部。尤其是男方，应注意清理包皮垢，并且避免不洁性生活;

2、调整饮食：要避免辛辣刺激的食物，建议清淡饮食，可以多吃富含蛋白质、维生素的食物，比如鸡蛋、瘦肉、芹菜、橙子等;

3、适当运动：进行适当运动，比如慢跑、游泳等有氧运动，可以增强体质，对提高性功能有一定的帮助;

4、积极治疗原发病：比如宫颈炎、宫颈糜烂、子宫肌瘤等，应及时治疗。比如对于宫颈炎，可遵医嘱应用阿奇霉素、多西环素等抗生素进行抗感染治疗。对于宫颈糜烂，可通过激光、冷冻等物理方法进行治疗。对于子宫肌瘤，一般可通过手术切除进行治疗。

以上是宫颈性不孕常见的保健措施，同时要放松心情，避免过于紧张、焦虑。另外，还应该定期去医院复查，明确是否存在反复宫腔粘连、宫颈癌前病变以及宫颈癌等情况。如果有这些情况，建议及时进行处理。

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