宫颈性不孕一般指由先天或后天原因导致的宫颈因素异常,而临床上没有明确宫颈性不孕预防保健指南,通常可以通过避免危险因素、积极治疗原发病、注意卫生、适当锻炼等方式进行预防。
1、避免危险因素:宫颈性不孕可能与宫颈糜烂、宫颈腺囊肿、宫颈息肉、宫颈肌瘤等宫颈病变有关,可能会阻碍精子通过宫颈,影响妊娠,因此应避免进行会阴部骑跨运动,如骑自行车、泡温泉等,以免影响盆底肌肉功能或引起局部炎症;
2、积极治疗原发病:积极治疗原发病,如通过腹腔镜手术治疗子宫肌瘤、子宫腺肌病、宫颈息肉等,通过手术去除病变部位,改善症状。如果是由于先天发育异常导致的宫颈性不孕,可进行手术修复或通过试管婴儿等辅助生殖技术帮助怀孕;
3、注意卫生:平时应注意保持外阴清洁,尤其是在性生活之前,可以通过清洗阴道保持局部清洁,预防感染,对于预防妇科炎症具有一定的作用;
4、适当锻炼:适当锻炼身体,如跑步、爬山等,可以增强体质,提高身体免疫力,且有助于怀孕。
此外,还应放松心情,避免过于紧张、焦虑,以免影响内分泌,不利于怀孕。由于诱发宫颈性不孕的原因较多,因此预防比治疗更加关键,建议夫妻双方均应前往医院进行相应检查,明确是否存在影响妊娠的疾病或因素。若存在相关疾病应及时治疗,治愈后可在医生指导下选择合适的妊娠方式。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。