吃什么能增强精子活动率

通常可以吃坚果类食物、海产品、番茄果、蛋白质类食物、果蔬菜等，此外也可以使用药物进行增强精子活动力，如左卡尼汀口服液、他莫昔芬、富马酸氯米芬片等。

一、食物：

1、坚果类食物：如花生、核桃等，此类食物含有丰富的不饱和脂肪酸和微量元素，能够改善精子质量，增强精子活动率;

2、海产品：如牡蛎、黄鳝等，含有的营养物质较为丰富，有利于增强体质，改善精子活动率;

3、番茄果：番茄中含有的番茄红素，有助于预防前列腺癌，同时番茄红素可以提高精子活力，改善精子活动率;

4、蛋白质类食物：如牛奶、鸡蛋等，精子活动力高的男性可以多吃此类食物，可以提高精子活力，增强精子活动率;

5、果蔬：如猕猴桃、香蕉、苹果等，精子活动力高的男性可以多吃此类食物，有利于补充维生素和微量元素，精子的活动力也会增强;

6、药物：如左卡尼汀口服液，能够促进精子成熟，增加精子活力，改善精子活动率。此外还可以使用中药，如复方玄驹胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等，能够补肾益精，提高精子活动率。

二、药物：

1、左卡尼汀口服液：为治疗弱精症的常用药物，能够促进精子成熟，提高精子活动率;

2、他莫昔芬：如果男性体内缺乏雄激素，会导致精子活力降低，可以使用他莫昔芬进行治疗，提高精子活动率;

3、富马酸氯米芬片：此药物可以促进去氢表雄酮的生成，而去氢表雄酮可以使不育的精子变得成熟，成熟后的精子可以通过尾部的精子进行受精，从而提高精子活动率。

建议精子活动力差的男性去正规医院进行精液常规检查，以明确诊断，如果存在不良影响，则应及时根据医生建议进行治疗。

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