不孕不育对于男性而言,主要注意事项是要有规律的性生活,还要注意避免吸烟喝酒,以及保证充足的睡眠。如果男性有这些注意事项,可以提高怀孕概率,如果仍然不能怀孕,建议及时就诊,进行相应检查。
1、规律的性生活:性生活要规律,男性性生活频率不要过少,通常一周最少要保证三次性生活,而且要规律进行性生活,可以适当进行慢跑、打球等体育锻炼,从而提高精子的活力;
2、避免吸烟喝酒:吸烟喝酒会影响精子和卵子的质量,从而影响受孕概率,因此在备孕期间要避免吸烟喝酒;
3、保证充足的睡眠:保证充足的睡眠,可以提高身体的免疫力,使身体处于最佳的状态,有助于怀孕;
4、检查:如果男性经常不孕不育,建议及时就诊,进行精液常规、尿常规、性激素六项、甲状腺功能等相关检查,从而明确不孕不育的原因,比如精子数量少、精子活力低、畸形率高,或者存在前列腺炎、精囊炎等,此时需要遵医嘱积极治疗。另外,还要注意监测女性的排卵情况,如果女性不能正常排卵,也会降低受孕概率;
5、其他注意事项:如果经常不孕不育,建议在备孕期间尽量不要服用药物,部分药物可能会对精子质量有一定影响,从而影响受孕。同时,还要避免接触有毒有害的环境和物质,以及放射性物质等,以免增加不孕不育的概率。
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