备孕玩手机会不会怀不上

备孕期间长时间玩手机可能会对怀孕造成一定影响，但并不一定会导致不孕不育。

长时间玩手机会对身体产生一定的辐射作用，影响精子和卵子的质量，降低受孕的概率。此外，如果玩手机时姿势不当或者过度依赖手机，会导致颈椎病、腰椎间盘突出等疾病的发生，进一步影响生育能力。因此，在备孕期间，应尽量减少玩手机的时间，保持良好的生活习惯，有助于提高受孕率。

除了长时间玩手机外，备孕期间还应注意避免接触化学物质、放射性物质以及高温环境，以减少对生殖系统的影响。

在备孕过程中，双方都要注意均衡饮食、规律作息，并适当增加运动量，可以提高受孕成功率。

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