不孕不育常识女性健康

如果女性出现不孕不育的情况，应注意保持良好心态，不要给自己施加过大的压力，同时女性应注意自身卫生以及性生活卫生。积极治疗原发疾病，进行相应的调理，可能会增加受孕几率。如果女性存在原发性不孕症，应进行详细检查，必要时进行辅助生殖技术帮助怀孕。如果是继发性不孕，应查找原发疾病，针对病因进行治疗。男性应注意调整生活习惯，积极治疗。

一、女性：

1、保持良好心态：女性出现不孕不育，应注意保持良好的心态，避免自身情绪过于紧张、焦虑，以免影响内分泌功能，从而影响卵子质量，导致不孕不育;

2、注意自身卫生：女性在月经期时，要注意加强会阴部护理，应勤换卫生巾，卫生巾能够起到一定的杀菌作用，可以防止出现会阴部感染，从而避免出现逆行感染，引起输卵管炎、盆腔炎等，可能会导致不孕不育;

3、合理饮食：女性在备孕期，应注意合理膳食，适当多食用富含维生素和蛋白质的食物，如胡萝卜、牛肉、牛奶等，应避免食用辛辣刺激性食物，戒烟、戒酒，以免对身体造成刺激，不利于受孕;

4、积极治疗原发疾病：如果女性存在原发性不孕症，应到医院进行详细检查，确定引起不孕不育的原因，如输卵管堵塞、卵巢内分泌功能下降等，应及时针对病因进行治疗，如输卵管堵塞的女性，可以进行输卵管疏通术，卵巢内分泌功能下降的女性，可以在医生指导下合理使用炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等药物进行调理。

二、男性：

男性出现不孕不育时，应到医院进行精液检查、泌尿生殖系统超声检查、染色体检查等，查明引起男性不孕不育的原因，并进行相应的调理。

如果男性存在精子质量不佳等情况，建议进行附睾穿刺术，帮助提高男性精子质量。如果通过检查明确患者存在梗阻性无精子症等情况，必要时可通过手术方式进行治疗。

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