备孕怀不上时，如果情绪长时间处于低落状态，可能会导致内分泌失调，进而影响生育能力，甚至出现精神崩溃的情况。
备孕期间女性的心理健康对成功怀孕有重要影响。持续的精神压力会导致体内激素失衡，降低受孕概率，严重时还可能出现抑郁症状，需要及时干预。
如果在排卵期同房后10天左右使用早孕试纸检测为阴性，则表明没有怀孕。因为此时距离精子与卵子结合的时间较短，尿液中的HCG水平尚未达到可以被早孕试纸检测出来的浓度。
建议患者调整心态，放松心情，避免过度焦虑和紧张。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，均衡饮食，有助于提高受孕几率。
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