备孕怀不上时，夫妻双方应保持良好的心态，积极应对，必要时及时就医。
备孕期间，心理压力过大可能会影响生育能力，因此需要调整心态。同时，若长时间未采取避孕措施却未能成功怀孕，则可能是身体出现了问题，此时应及时就医查明病因，以便针对性地处理。
如果女性患者在排卵期同房后，月经推迟超过7天以上，并且使用早孕试纸检测为阳性，则通常提示已经成功受孕。但如果是假阳性结果，则表示并未怀孕。
对于备孕中的夫妇而言，双方都要保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以提高孕育成功的概率。此外，建议男性也要关注精子健康，定期体检，发现问题及时解决。
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