不上怀还有别的备孕方法吗

不上怀通常是指在性生活中未采取避孕措施，除了避孕措施外，还有一些其他的备孕方法，如调理身体、服用药物、改变宫腔内环境、人工授精等。上述方法都可在一定程度上提高女性的受孕概率，但在实际应用时，建议女性先到医院做全面的检查，根据自身情况选择更加合适的备孕措施，避免由于备孕失败后对身体造成伤害。

1、调理身体：在日常的生活中，男女双方都需要保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食，还可适当锻炼身体，如跑步、爬山等，有助于调理身体，可提高精子和卵子的质量，进而提高怀孕概率;

2、服用药物：可遵医嘱服用叶酸，预防胎儿神经管畸形，同时还可遵医嘱服用维生素E、复合维生素B等药物，有助于机体改善内分泌，还可在一定程度上提高女性的卵巢功能，在一定程度上提高备孕成功的概率;

3、改变宫腔内环境：女性可以通过放置宫内节育器的方法，改变宫腔内的环境，进而提高怀孕概率，如球囊扩张宫腔、环球放置等;

4、人工授精：如果男性和女性都不存在生育功能障碍，可通过人工授精的方法实现妊娠。即将精液经过实验室处理后，通过医学技术手段，将精液直接注射到女性宫腔内，帮助女性受孕的一种辅助生殖技术。

除此之外，双方都可以在医生的指导下进行备孕，在备孕前，双方都需要进行体检，判断是否有影响生育的疾病，并且女性要注意在排卵期进行性生活，从而提高受孕概率。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。