备孕排卵期男性障碍怎么办

如果备孕排卵期男性障碍，建议调整心态、养成良好的生活习惯、注意卫生、加强锻炼、服用药物，必要时可以进行手术治疗。在备孕期间，需要夫妻双方共同努力。

1、调整心态：如果男性压力太大，精神过于紧张，可能会影响体内激素分泌，从而影响精子和卵子的质量，导致备孕排卵期男性障碍。因此，建议适当放松心情，可通过看轻松、愉快的影视剧或书籍，调整心态;

2、养成良好的生活习惯：在备孕期间，建议戒烟、戒酒，平时规律作息，避免熬夜，以及避免过度劳累，适当进行运动锻炼，如慢跑、快走等，有助于提高身体素质，还有助于提高精子和卵子的质量;

3、注意卫生：男性平时要注意卫生，保持私处清洁、干燥，及时更换、清洗贴身衣物，避免进行性生活。如果存在包皮过长的情况，可以进行手术切除，有助于提高精子的质量;

4、加强锻炼：备孕期间，建议适当进行体育锻炼，如慢跑、快走等，有助于提高身体素质，还有助于促进机体新陈代谢，增强体质;

5、服用药物：如果备孕期间，还存在感染因素，如衣原体、支原体、淋球菌等，建议男性在备孕期间口服药物进行治疗，如盐酸多西环素片、盐酸米诺环素胶囊等，避免怀孕后对胎儿造成影响;

6、手术治疗：如果在备孕期间，感染因素较为严重，从而导致精子、卵子无法正常结合，则可以在医生的指导下进行手术治疗，从而达到备孕的目的。

在备孕期间，需要注意规律作息，避免熬夜。同时适当放松心情，避免过于焦虑。在备孕的三个月内，可适当进食富含叶酸的食物，如菠菜、西兰花等，以预防胎儿畸形。

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