备孕期间男女双方在未避孕前提下规律性生活,但一年以上未怀孕,通常可以诊断为不孕症。备孕期间吃中药也怀不上,可以通过改变心情、改变生活方式、改变饮食、改变精神、药物治疗、人工助孕等方式来进行调理。
1、改变心情:备孕期间男女双方应保持良好、放松的心情,这样有利于提高精子和卵子的质量,从而提高怀孕概率;
2、改变生活方式:备孕期间应戒烟、戒酒,以及避免熬夜,保证充足的睡眠,适当锻炼身体,如慢跑等,可以增强体质,提高身体的免疫力,从而提高卵子和精子的质量,有利于怀孕;
3、改变饮食:备孕期间应多吃富含维生素和蛋白质的食物,如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋、肉类等,应注意避免食用辛辣、刺激的食物,如烧烤、麻辣烫、雪糕等,此类食物可能会影响备孕的效果;
4、改变精神:备孕期间男女双方应改变不良的生活习惯,如长期熬夜等,应规律作息,保证充足的睡眠,可以通过听音乐、看书等方式保持心情愉快;
5、药物治疗:如果是由于女性输卵管堵塞导致的备孕失败,此时可以选择抗生素治疗,如左氧氟沙星等,必要时可以进行手术治疗,疏通输卵管;如果是由于男性精子质量不佳导致的备孕失败,可以遵医嘱进行精索静脉曲张结扎术等,来改善精子质量,提高配偶受孕的概率;
6、人工助孕:如果备孕一年还没有怀孕,可以选择人工助孕来进行备孕,如试管婴儿等,此类方法具有较大的创伤,需要选择正规医院,在医生的指导下按照规定的时间进行准备,不要自行用药。
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