备孕半年怀不上的经验

如果备孕半年还没有怀孕，临床上是不可能达到正常妊娠的。因为年龄的增长是不孕的高发因素，男女双方任何一方有问题都可能会影响备孕，所以并不存在备孕半年怀不上的经验，但是男女双方有一定的备孕知识，可以在备孕期间积极调理，提高卵泡和精子的质量，增加受孕率。建议夫妻双方先去医院进行相关检查，明确病因后再备孕。

1、女性方面：首先是内分泌问题，如果女性有内分泌紊乱疾病，比如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常、卵巢功能早衰等，都有可能会影响正常的排卵，从而导致备孕失败。另外，如果卵泡或者精子的质量有问题，也会影响受孕，还有可能会发生输卵管堵塞、子宫内膜异位症、盆腔炎症等，都会影响正常受孕;

2、男性方面：男性方面主要是精液的质量，如果精子数量少、活力差，也会影响正常怀孕，还有可能会发生弱精症、无精子症、精子DNA碎片率增高等，都会影响精子的质量，从而影响受孕。男性在备孕期间建议注意休息，避免熬夜、饮酒、吸烟，最好加强体育锻炼，平时多吃富含维生素和蛋白质的食物，如新鲜的蔬菜和水果、牛奶、鸡蛋、肉类等，还要保持良好的心态，男性要注意不要久坐，避免熬夜。

如果备孕半年还没有怀孕，建议男女双方同时到医院就诊检查，明确病因后再进行备孕。如果是女性方面，建议女性去医院进行输卵管造影检查，判断输卵管是否通畅，还可以抽血检查性激素六项，看有无内分泌紊乱疾病，男性可以去医院进行精液常规检查等。

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