熬夜影响精子活动率

精子的活动率是指精液中精子的运动能力，一般在禁欲8-12小时后，检查精液常规可以明确精子活动率。如果经常熬夜，可导致精子活动率下降，甚至引起精子畸形或死精症，也会影响精子的总体活动率。

1、精子畸形率增加：由于长期熬夜，会引起身体的内分泌功能紊乱、生殖系统功能紊乱，导致精子的畸形率增加，如少精症、弱精症和无精子症。精子畸形率增加是导致不育的重要因素，当出现这种情况时需要及时到医院就诊检查，明确病因后再进行针对性的治疗;

2、精子数量减少：由于长期熬夜导致精子的生成、成熟障碍，引起精子数量明显下降，进而导致精子质量下降，出现弱精子症、少精子症、无精子症等，精子数量明显下降，也是导致男性不育的重要因素。建议在医生指导下使用药物治疗，如生精胶囊等;

3、精子DNA碎片率增加：由于长期熬夜导致精子DNA碎片率增加，会影响精子的质量，导致精子畸形率增高，也是引起男性不育的重要因素。建议在医生指导下使用药物进行治疗，如左卡尼汀口服液等;

4、精子凝集力下降：由于长期熬夜导致精子凝集力下降，也会影响精子的正常运动，导致精子的活动率下降。建议在医生指导下使用药物进行治疗，如阿司匹林、硫酸氢氯吡格雷等。

在日常生活中，建议男性避免熬夜，要注意休息，并适当进行运动，还可适当多吃一些富含维生素和微量元素的食物，如苹果、菠菜、芹菜等，避免抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯。

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