试管婴儿促排期间为什么让吃虾

促排卵期让吃虾，通常是为了补充蛋白质、补钙、预防感冒、补充营养等。建议在医生的指导下，根据个人的体质来选择是否吃虾，避免擅自吃虾导致身体出现不良反应。

1、补充蛋白质：在促排期间，由于女性的卵泡在排出体外，体内的雌激素水平会有短暂下降，此时身体比较虚弱。虾属于一种水产品，含有的蛋白质含量较高，在吃了之后可以补充身体所需要的营养成分，对于女性的身体恢复也能起到帮助作用;

2、补钙：虾属于一种比较常见的食物，其中的钙物质含量较高，在吃了之后可以有效增加体内的钙含量，有助于改善缺钙的状态。在女性缺钙的情况下，有可能会影响到身体的健康，可能会增加骨质疏松的风险，故建议在促排期间吃虾;

3、预防感冒：虾属于一种水产品，若在促排期间，过量吃虾，可能会增加胃肠道负担，甚至引起胃肠功能紊乱，出现腹痛、腹泻、呕吐等不适症状，不利于身体健康。因此建议在促排期间吃虾，控制好量;

4、补充营养：虾的营养价值较高，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等，在吃了之后可以满足人体所需要的营养物质，也可以为人体提供能量。

此外，建议女性在促排期间注意休息，不要过于劳累，要保持良好的生活作息，不要熬夜。饮食上注意清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，如麻辣火锅、辣椒、炸鸡等，多吃新鲜的蔬菜、水果。促排期间如果有任何不适，应及时到医院的生殖医学科就诊，进行血常规、超声等检查。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。