宫腹腔镜手术怎样保养

宫腹腔镜手术是通过宫腔镜和腹腔镜对身体进行检查，可以检查出很多疾病，不同的疾病在宫腹腔镜手术后保养的方式也不一样，常见的保养方式有饮食保养、生活保养、运动保养以及按摩保养。

1、饮食保养：建议做完宫腹腔镜手术后，注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，如菠菜、苹果等，也可以多吃含蛋白质丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋等，增强身体抵抗力。禁止吃生冷、油腻、辛辣、刺激性食物，如雪糕、油条、辣椒等，以免影响术后恢复;

2、生活保养：在做完宫腹腔镜手术后，要注意个人卫生，保持外阴部清洁，勤换洗内裤，避免性生活。在出门时，尽量穿衣物遮挡腹部，避免受凉，还要注意多休息，保持充足的睡眠，避免过度劳累，做好保暖工作，还要避免进行剧烈运动，尤其是在月经期间，以免导致出血量增多;

3、运动保养：一般在宫腹腔镜手术后，身体会比较虚弱，可以适当进行运动，比如打太极、瑜伽等，可以增强体质，还可以促进身体恢复;

4、按摩保养：可以按摩四肢末端，如四肢、手掌、脚底，有利于血液循环，还可以按摩腰部，能够缓解手术后腰酸、腰痛的现象。在按摩时一定要注意力度，不要用力按摩，以免导致皮肤损伤。

若女性出现宫腹腔镜术后月经淋漓不尽等情况，建议及时到医院妇科就诊，完善B超等检查，以明确具体的原因。

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