想怀上男孩子要做什么准备

想怀上男孩子，需要进行的准备包括调理身体、调整心情、同房准备、体检检查、改变生活方式等方面，如果有备孕计划，可以在排卵期适当增加同房次数。

1、调理身体：想怀上男孩子，需要保证充足的营养，以及规律的作息，并且调整好心态，避免压力过大、过度劳累等，有助于提高身体素质，促进怀孕;

2、调整心情：想怀上男孩子，需要夫妻双方多沟通，了解女性的排卵期，在排卵期适当增加同房次数，可以提高怀孕概率。建议在排卵期多同房，因为排卵期受女性激素的影响，会出现阴道分泌物增多，阴茎轻微勃起的情况，属于正常的生理现象，不需要过度担心;

3、同房准备：想怀上男孩子，需要保证同房的次数和力度，可以在排卵期适当增加同房次数，能够提高受孕概率。另外，在同房前后要注意私处卫生，及时清洗，避免感染，有助于提高怀孕概率;

4、体检检查：如果想怀上男孩子，需要进行体检检查，了解身体健康状况，明确是否存在疾病。如果患有疾病，应在疾病治愈后再考虑怀孕;

5、改变生活方式：在备孕期间，女性需要改变不良的生活方式，建议戒烟、戒酒，并且避免熬夜，早睡早起，合理搭配饮食，还可以适当进行运动锻炼，能够增强体质，提高怀孕概率。

如果想怀上男孩子，建议在备孕期间规律作息，避免熬夜，同时注意饮食健康，不建议吃辛辣刺激的食物，例如辣椒、大蒜等，可以多吃新鲜蔬菜、水果，例如芹菜、苹果等，保持营养均衡，同时男女双方都要戒烟、戒酒。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。