缺硒对男性不育的影响

男性缺硒元素会造成精子活性下降、精子质量下降、性功能下降、甲状腺激素水平下降，最终可能导致男性不育。缺硒元素对身体有很大的危害，男性要注意补充硒元素。

1、精子活性下降：缺硒元素可导致精子的存活率下降，精子的活力下降，从而影响受孕的概率;

2、精子质量下降：硒元素能够帮助减少脱发，促进头发的生长，缺硒元素可导致精子质量下降、成活率下降，从而导致受孕的概率下降;

3、性功能下降：硒元素能够帮助维持男性正常的性功能，缺硒元素可导致性激素分泌减少，使得性欲下降，出现阳痿、早泄等症状，从而影响性生活;

4、甲状腺激素水平下降：缺硒元素可导致甲状腺激素水平下降，甲状腺激素水平下降，会导致内分泌紊乱，从而出现乏力、疲劳、脱发等症状;

5、其他：缺硒元素可能导致身体出现视力下降、肠胃消化功能下降、肝肾功能下降、心血管系统功能下降、皮肤黏膜功能下降、视网膜功能下降等多种症状。

男性要注意多吃含硒元素的食物，如鱼、虾、蟹、猪肉、鸡肉等，可以帮助补充人体所需的硒元素，还要注意多锻炼身体，增强体质，如果因为缺硒元素引起身体不适，建议及时到医院的普通内科就诊，进行血常规检查、微量元素检查等。

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