要怎样防止卵巢囊肿破裂

防止卵巢囊肿破裂，需要在平时生活中注意休息、避免暴饮暴食、避免剧烈运动、定期复查、远离不良环境、注意保暖等。如果出现卵巢囊肿破裂，可能会导致急腹症，严重者危及生命，建议及时到医院就诊。

1、注意休息：避免熬夜、过度劳累，建议卧床休息，采取侧卧位，有利于使卵巢囊肿局限化，避免破裂导致腹腔内出血;

2、避免暴饮暴食：暴饮暴食容易导致身体肥胖，容易诱发卵巢囊肿破裂，建议平时养成良好的饮食习惯，少量多餐，适当吃新鲜的蔬菜、水果，如芹菜、苹果等，避免暴饮暴食;

3、避免剧烈运动：剧烈运动容易导致卵巢囊肿破裂，尤其是卵巢囊肿体积比较大的女性，在游泳、跑步时，要做好保护工作，且注意适当休息，避免由于卵巢囊肿破裂导致腹部疼痛;

4、定期复查：建议及时到医院做全面的复查，通过B超检查判断卵巢囊肿的大小、囊肿内部是否有血块。还需要抽血检查妇科肿瘤标志物，判断囊肿是否有癌变，做到早期发现、早期治疗;

5、远离不良环境：如果家里有养宠物的需要，建议女性在怀孕前做好宠物的相关检查，排除寄生虫感染、病毒感染、弓形虫等，因为上述因素可能会导致女性怀孕后发生卵巢囊肿破裂的风险;

6、注意保暖：在月经期，女性要注意避免着凉，且保持外阴清洁，注意保暖，因为着凉后机体抵抗力下降，可能会诱发卵巢囊肿破裂。

如果出现卵巢囊肿破裂，可能会导致急腹症，严重者危及生命，需要及时到医院就诊，必要时需进行手术切除卵巢囊肿。

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