精子活动率不良怎么办

精子活动率低于正常值，可能会影响生育能力，导致不育。精子活动率低于32%称为弱精症，患者通常有头晕、乏力、腰酸背痛、精子活动率低等临床表现，需要通过日常生活调理、饮食调理、药物治疗、物理治疗等方法改善。

1、日常生活调理：如果患者有吸烟、饮酒等不良习惯，需要戒烟戒酒，同时注意规律作息，避免熬夜，保持情绪稳定，有助于改善精子活动率低的情况;

2、饮食调理：患者可以适当进食富含锌、硒的食物，如牡蛎、羊肉、鸡蛋、花生等，也可以进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡肉、鱼肉等，有利于补充营养，增强精子活力，改善精子活动率低的情况;

3、药物治疗：精子活动率低的患者可以在医生指导下服用中成药物改善，如生精胶囊、五子衍宗丸、麒麟丸等，有利于补肾益精，改善精子活动率低的情况。如果患者存在生殖系统感染，如前列腺炎、精囊炎等，可以服用抗生素进行治疗，如阿莫西林胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等;

4、物理治疗：患者可以通过按摩、温水坐浴等物理治疗促进精子生成，提高精子活动率，但物理治疗通常不能治愈疾病，只能够短期内改善精子活动率低的情况。

精子活动率低的患者在治疗期间应注意不要饮酒、熬夜，尽量减少对身体的不利影响。如果患者精子活动率持续下降，建议及时到医院男科就诊，完善精液常规、血常规等检查，以明确诊断。

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