男性不育要注意的有规律性生活、饮食调理、避免不良生活习惯、积极治疗相关疾病等。如果出现不育的情况,应积极到医院就诊检查,明确原因,进行针对性治疗。
1、规律性生活:如果男性存在不育的情况,应注意规律的性生活,一方面能够调节夫妻之间的感情,另一方面能够让精子质量更好,有助于提高女性怀孕的概率;
2、饮食调理:男性不育要注意合理膳食,多吃含有蛋白质、微量元素、矿物质的食物,比如牛肉、羊肉、鸡蛋、海带、紫菜、虾皮、生蚝等,有助于提高身体素质,增强精子的质量;
3、避免不良生活习惯:吸烟、喝酒、熬夜等,都可能会对精子质量造成一定的影响,从而影响受孕。所以应注意养成良好的生活习惯,应戒烟戒酒,避免熬夜;
4、积极治疗相关疾病:如果患者存在睾丸炎、精索静脉曲张、前列腺炎等生殖系统疾病,应该积极治疗。比如睾丸炎患者可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克洛胶囊等药物治疗,精索静脉曲张患者可遵医嘱使用迈之灵片、地奥司明片等药物治疗,前列腺炎患者可遵医嘱使用阿奇霉素分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗;
5、其他:如果男性存在长期手淫的习惯,可能会对精子质量造成一定的影响,从而影响怀孕。所以应注意避免长期手淫,应注意多休息,保证作息规律。
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