男性缺什么不育

男性不育的原因比较多，通常与缺乏硒、锌、铜、碘、硒等微量元素有关。此外，男性缺乏维生素A、维生素E、维生素D，也可能出现不育的情况。建议男性平时合理膳食，避免营养不均衡。

1、硒：男性缺硒，可能会引起精子活力下降、畸形率增高等情况，导致精子质量下降，可能会导致不育;

2、锌：锌可参与精子生成，具有促进生殖器官发育的作用，如果缺锌，可能会影响精子生成，从而导致不育;

3、铜：铜能够帮助维持男性正常的机体功能，如果缺乏铜元素，可能会引起精子生成障碍，从而导致不育;

4、碘：碘是合成甲状腺素的重要来源，甲状腺素分泌过少，可能会引起甲状腺功能低下、甲状腺功能亢进等情况，从而导致男性出现不育;

5、硒：硒具有抗氧化的作用，如果缺硒，可能会引起精子活力下降，从而导致不育;

6、维生素A：维生素A具有促进生殖器官发育的作用，缺乏维生素A可能会导致前列腺及精囊腺体分泌功能下降，从而引起不育;

7、维生素D：维生素D可以帮助合成睾酮，如果缺乏维生素D，可能会引起前列腺分泌功能下降，进而导致精子质量下降，可能会导致不育。

男性缺乏以上微量元素，都可能会导致不育，建议在进行备孕之前，夫妻双方都要去医院进行检查，遵医嘱补充微量元素。此外，男性应戒掉手淫的坏习惯，同时注意加强锻炼，提高身体素质，也可以有效改善精子质量，提高生育能力。

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