男性精子活动率一般在多少

男性精子活动率一般在38%-70%，精子活动率是指精子能够与卵子结合的概率，由于男性的精子活动力与精子质量有密切关系，所以精子活动率低或者是过低都会影响生育能力。

男性的精子活动力与精子的质量有密切关系，正常男性的精子活动力为58%-70%，当男性的精子活动力低下时，就会使精子在女性的宫腔内游动的速度减慢，或者是活动力不足，从而使生育能力下降。当出现精子活动率下降时，可能会导致怀孕的几率下降，建议男性可以去正规的医院进行精液常规检查，明确精子的具体质量，如果精子的质量比较好，男性可以正常生育，如果男性的精子质量不好，就有可能会影响生育能力。

男性出现精子活动率低下的情况时，可以在医生的指导下服用生精胶囊、左卡尼汀口服溶液等药物进行治疗，能够提高精子的质量。同时也可以多吃一些锌元素含量比较高的食物，比如生蚝、羊肉、坚果等，也能够改善精子的活动率。男性要戒烟戒酒，避免熬夜，保证充足的睡眠，可以适当进行体育锻炼，从而提高身体的免疫力。

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