怎样可以让卵泡不破掉

在临床上，可以让卵泡不破掉的方法有很多，常见的有饮食、运动、药物治疗、手术治疗等。建议女性到医院就诊，在医生的指导下，根据自身情况选择合适的治疗方法。

1、饮食：可以通过饮食辅助调理，如多吃一些富含雌激素的食物，包括豆浆、蜂王浆、黑豆等。雌激素高的食物可以促进卵泡生长，但是需要坚持服用，因为卵泡发育是需要一定时间的。此外，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、瘦肉等，对机体恢复有一定的帮助作用;

2、运动：可以通过运动促进卵泡破裂，如爬山、跳绳、游泳、跑步等，运动量不宜过大，运动的时候可能会刺激女性的卵巢，反而对卵泡的发育造成影响，但是运动一定要坚持且适量，否则效果不佳;

3、药物治疗：可以在医生指导下服用一些促排卵药物，如枸橼酸氯米芬胶囊、来曲唑片等，在用药前，最好先到医院做B超监测卵泡发育情况，然后根据卵泡发育情况遵医嘱服用药物;

4、手术治疗：可以选择腹腔镜下卵巢打孔术，能够促进卵泡破裂和排卵。此方法存在一定的创伤，需要由专业医生进行操作。

此外，一些其他的治疗方法，如中药调理、理疗等，对卵泡生长也有一定的辅助作用，可由中医医生辨证后，予以相关调理。同时，建议女性放松心情，对卵泡的发育以及机体健康都有一定好处。

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