习惯性流产备孕吃十月馨

习惯性流产，备孕时吃十月馨有助于预防贫血，促进胎儿发育，但要注意在医生指导下服用，同时要做好生活饮食调理，避免不良因素影响，必要时可遵医嘱服用药物进行治疗。

1、预防贫血：十月馨是由多种维生素、矿物质、微量元素以及膳食纤维组成的，能够补充孕期所需的营养成分，可以预防孕妇出现营养不良，有助于胎儿生长发育。因此在备孕时可适当吃，有助于预防贫血，促进胎儿发育;

2、促进胎儿发育：十月馨中含有多种微量元素，如钙、铁、锌、硒等，有助于促进胎儿生长和发育。如果有缺铁性贫血的情况，可以在医生的指导下服用，能够得到较好改善;

3、调理身体：在备孕期间可以多吃富含优质蛋白的食物，如豆制品、鱼、虾、瘦肉、牛奶等，同时要注意调理身体，需要坚持锻炼身体，增强体质。因为在怀孕早期，如果身体免疫力比较差，就容易影响到胎儿生长发育，出现流产症状，因此在孕期要做好生活饮食调理;

4、药物治疗：如果在怀孕期间出现了习惯性流产的情况，可能与黄体功能不全有关，需要及时到医院进行检查，在医生的指导下服用黄体酮胶囊等药物进行治疗。

此外，还要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证有足够睡眠时间，因为在怀孕早期身体比较敏感，如果经常熬夜、劳累过度等，就会对胎儿生长发育造成不利影响。

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