儿童高泌乳素血症 饮食

儿童高泌乳素血症饮食上，要注意多吃一些粗粮、蔬菜、水果、肉类、蛋类等食物，有利于疾病的恢复。高泌乳素血症是指各种原因造成的血清催乳素水平升高，引起性激素紊乱，儿童会出现发育迟缓、身体肥胖、头痛、精神紧张、性功能减退等症状。

1、粗粮：如燕麦、小米、黑米、玉米、高粱等，富含维生素B6，能够缓解情绪紧张，有助于睡眠，可以辅助降低血清催乳素水平;

2、蔬菜：菠菜、南瓜、芹菜、黄瓜、番茄等，能够在一定程度上缓解情绪紧张，有利于帮助儿童缓解高泌乳素血症所致的抑郁等情况;

3、水果：苹果、葡萄、柠檬、猕猴桃等，富含维生素C，有利于帮助提高身体免疫力，减轻疾病;

4、肉类：如牛肉、羊肉、鸡肉等，能够提供丰富的优质蛋白，有利于补充身体营养，增强身体抵抗力，促进疾病恢复;

5、蛋类：如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，蛋类食物含有丰富的蛋白质、氨基酸、不饱和脂肪酸，有利于高泌乳素血症患者补充营养，从而促进疾病恢复;

6、其他：除上述主食外，还可适当食用一些豆制品、乳制品、深海鱼等，也有利于补充营养。

儿童高泌乳素血症饮食上要注意不能吃含有麦角胺的食物，如咖啡、茶、巧克力等，否则容易导致疾病发作。此外，高泌乳素血症的儿童平时要注意多休息，养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要过于劳累，应适当进行锻炼，有利于身体恢复。

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