卵泡从13mm萎缩到10mm可能是生理变化，但如果伴随其他症状或不适，可能需要就医进行进一步评估。
卵泡监测是通过超声波检查来跟踪卵泡的生长和成熟情况，以确定排卵时间。正常情况下，卵泡大小约为10-18mm。卵泡从13mm萎缩到10mm可能表明卵泡已经成熟并排出，这是正常的生理现象。这通常意味着女性正在经历排卵，有受孕的可能性。如果计划怀孕，可以咨询医生是否需要使用促排卵药物来帮助卵泡成熟和排出。保持健康的生活方式，如均衡饮食和适量运动，也有助于提高生育能力。
关注身体的变化，如有不适或疑问应及时就医。同时，建议定期进行妇科检查，以确保生殖系统的健康。
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