监测排卵卵泡萎缩怎么办

监测排卵的方法主要包括B超监测排卵、测量基础体温、宫颈黏液检查、激素监测等。女性在排卵期会出现蛋清样拉丝白带，通常比较稀薄，会容易导致感染。所以监测排卵，对于女性较为重要，应掌握好相应的排卵监测方法，确保检测结果的准确性。

1、B超监测排卵：B超监测排卵，是指从月经的第12天开始监测卵泡，根据卵泡大小和形态，一般间隔3-5天监测1次。正常的卵泡直径在18mm以内，卵泡成熟后直径可以达到18mm以上，此时可以适当增加监测次数，比如间隔4小时监测1次。但卵泡成熟后一般不宜继续监测，应及时排卵，以免导致卵泡黄素化，从而不能排出，导致女性不能受孕;

2、测量基础体温：可以每天早晨固定时间，不受任何因素干扰的情况下，测量体温。通常排卵时女性体温会升高0.3-0.5°C，持续12-14天。所以可以从月经的第12天监测排卵，每天的体温监测，可以及时发现卵泡不排卵的情况;

3、宫颈黏液检查：宫颈黏液是由宫颈管黏膜细胞分泌，受卵巢激素水平影响，会随着月经周期而改变。所以在排卵期，宫颈黏液会逐渐增多，通过宫颈黏液的涂片检查，可以了解女性是否排卵;

4、激素监测：可通过抽血检查性激素水平，了解女性卵巢功能和排卵情况。

排卵期间女性应注意饮食清淡，同时多饮水，促进代谢，有助于卵泡排出。此时可能会出现下腹坠胀感，通常属于正常情况，不需要特殊处理。但应注意避免剧烈运动，以免导致卵巢扭转，导致卵巢坏死。

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