想怀孕吃叶酸是能怀上的。因为女性机体在备孕期间,机体需要大量的叶酸来制造正常的受精卵,而女性体内叶酸含量是怀孕期间所必需的,如果怀孕期间机体叶酸含量不足,容易导致胎儿出现神经管畸形的情况,所以需要额外补充叶酸,以保证胎儿的正常发育,防止神经管畸形的情况发生,一般在怀孕前三个月以及怀孕后三个月都需要补充叶酸,所以想怀孕吃叶酸是能怀上的。并且除了叶酸片剂外,也可以食用富含叶酸的食物来补充机体所需的叶酸含量,常见的富含叶酸的食物包括鲤鱼、鸡肉、马哈鱼、香蕉、菠菜等。
此外,建议女性在怀孕期间一定要多注意休息,避免过度劳累或进行剧烈的运动,防止引起先兆流产的情况发生,而且在怀孕早期,如果出现阴道出血、腹痛等不适症状,建议及时就医,在医生指导下进行相关的处理。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
据叶明介绍,成年妇女每天需摄入50~100微克的叶酸,而妊娠期妇女上升为300~400毫克。通常认为,当妊娠期妇女的血清叶酸值小于6.8毫摩尔/升,或者红细胞叶酸值小于227微摩尔/升时,就是叶酸缺乏的信号。