雌激素低卵泡会萎缩吗女性怎么办

雌激素低、卵泡会萎缩，女性可以通过调整生活方式、药物治疗等方式，来促进恢复。对于药物应在医生指导下使用，避免自行用药引起不适。

1、调整生活方式：雌激素低、卵泡萎缩通常是由于生活不规律、压力过大等原因所致。女性可以适当改善生活方式，减轻压力，多吃含有植物性雌激素的食物，如大豆类食物豆浆，而经常熬夜、吸烟、喝酒等不良生活习惯会造成女性内分泌紊乱，加重病情。同时需要保持充足的睡眠，不要过度劳累，可以适当进行有氧运动，如慢跑、快走、瑜伽等，缓解压力，促进恢复;

2、药物治疗：对于雌激素低、卵泡萎缩的女性，可以遵医嘱使用药物进行治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮软胶囊等。戊酸雌二醇片是雌激素的补充剂，可以提高女性生殖系统的性激素水平，促进卵泡发育。黄体酮软胶囊可以提高机体孕激素水平，改善雌激素低的现象，进而促进卵泡萎缩，以及排卵。女性应在医生指导下使用药物，以免自行用药引起不适;

3、其他治疗：女性还可以选择饮食疗法，多进食大豆、黄豆、豆浆等豆制品，以及枸杞、山药、蜂蜜等食物，此类食物含有丰富的大豆异黄酮，与雌激素结构相同，可以与女性体内的雌激素受体结合，发挥类似雌激素的作用，从而促进恢复。

建议女性在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累，放松心情，养成良好的生活习惯。同时应注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激性的食物。

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