卵泡排除后会萎缩正常,因为在卵泡排出后,卵泡局部会形成黄体,黄体慢慢萎缩,雌二醇会出现下降趋势,子宫内膜失去雌激素支持,会出现脱落,表现为阴道出血,也就是排卵期出血,经过1-2天会自行干净,所以卵泡排除后会萎缩正常。如果在排卵期没有出血,可初步判断为卵泡排除后,不会出现排卵期出血。如果有怀孕的计划,可以在排卵期适当安排性生活,能提高怀孕几率。如果没有怀孕计划,则建议在排卵期避免性生活,或者采取避孕措施。
1、保持外阴清洁:每天用温热的清水清洗外阴2次,并且要勤换内裤,减少致病菌感染的可能性;
2、有正常的性生活:才有可能怀孕,所以在排卵期建议合理安排性生活,才能提高怀孕几率;
3、保证休息:在排卵期建议适当休息,避免重体力劳动,以免影响正常排卵,而且要保证充足睡眠;
4、合理饮食:在饮食上不要吃寒凉性的食物,如冰冻饮料、薏米、冬瓜等,以免影响月经周期;
5、注意保暖:在日常生活中,尤其要注意下腹部保暖,避免着凉而引起下腹部疼痛。如果出现下腹部疼痛,可能是排卵导致的疼痛,建议每天用热水泡脚,促进局部血液循环,减少疼痛;
6、口服药物:如果有痛经,可遵医嘱口服益母草胶囊,促进月经血排出,减少子宫内淤血的形成。如果出现排卵期出血,不要擅自服用药物进行止血治疗,避免药物出现副作用而影响月经周期。
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