造成女性不孕的原因有哪些？预防女性不孕注意这3点

造成女性不孕的原因通常有子宫内膜受损、卵巢功能下降、阴道炎等，为了女性不孕做好预防，应从避免接触有害物质、注意个人卫生、注意同房卫生、注意孕期保护等方面进行考虑。

1、避免接触有害物质：生活中应避免接触各种有害的化学物质，比如甲醛、苯、铅等，有害物质有可能会导致染色体畸形，影响受精卵分裂，甚至可能会导致受精卵死亡，继而造成女性不孕;

2、注意个人卫生：应注意个人卫生，比如勤换洗内衣裤，尤其是在经期，卫生巾上可能会滋生大量细菌，如果不及时更换卫生巾，则有可能会引起阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎等妇科炎症，如果这些炎症得不到及时治疗，有可能会导致输卵管粘连、堵塞，继而影响卵巢的排卵功能，继而造成女性不孕;

3、注意同房卫生：同房前后，男女双方都要做好外生殖器清洁工作，比如用温水清洗局部，避免存在不洁性生活，以免引起细菌感染，引起妇科炎症，进而波及生殖系统，影响女性怀孕;

4、注意同房时间：一般建议在排卵期同房，可以增加受孕几率，如果在排卵期后同房，受孕几率会有所下降，进而造成女性不孕;

5、注意孕期保护：女性在孕期应避免抽烟、喝酒、接触放射性物质，以免有害物质影响胎儿发育，甚至可能会导致胎儿畸形、流产，造成女性不孕。

女性不孕还要注意保持心情舒畅，避免精神紧张、压力过大、过度劳累，要保持饮食合理搭配，多吃新鲜水果和蔬菜，以及富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，注意保证充足睡眠，不要熬夜。

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