1、注意生理期的卫生,月经期间禁止性生活。
3、注意避孕药的使用方法,尽量避免口服避孕药。
4、适当进行性生活,不要随意放置宫内节育器。
5、适当锻炼,提高身体抵抗力。
6、饮食要营养丰富,搭配均衡,不要偏食。
如果不想要孩子,应该在性生活时采取避孕措施。平时要注意个人卫生,特别是外阴的清洁卫生。平时要注意月经期卫生,勤换内衣,勤换卫生巾。如果出现阴道分泌物增多,伴有异味、阴道瘙痒等症状,建议及时就诊妇科做阴道分泌物检查,必要时在医生的指导下用药治疗。备孕期间要注意戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡等刺激性饮料,不要吃辛辣、生冷、刺激性食物。
另外,平时要保持心情愉悦,不要给自己太大的心理压力。女性最好在排卵期同房,怀孕的几率比较大。如果出现身体不适症状,例如小腹痛、小腹胀痛、腰酸等,建议及时就诊,避免延误病情。
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