饮食不当会导致不孕吗？4大方法有效预防女性不孕

女性不孕有很多原因，不单单是由饮食不当引起的。掌握正确的预防措施，可以在一定程度上预防女性不孕。

1、预防压力：现代社会工作压力较大，女性面临的压力比较大的是身心两个方面，比如来自生活、家庭、工作的压力，如果不能及时缓解，就容易引发内分泌失调，影响卵巢功能，从而导致女性不孕;

2、预防宫颈疾病：宫颈是胎儿发育的重要部位，如果女性的宫颈出现炎症、糜烂等病变，就容易影响精子的进入，从而导致不孕;

3、预防子宫疾病：子宫是孕育胎儿的场所，如果子宫出现肿瘤，就会影响胎儿的生长发育，甚至会引发流产，出现不孕的情况。对于有子宫疾病的女性，要积极治疗，治愈后再考虑怀孕;

4、预防甲亢：如果女性患有甲亢，体内的甲状腺激素过多，就会影响卵巢的排卵功能，从而影响受孕，出现不孕的情况。如果积极治疗甲亢，使甲状腺功能恢复正常，此时可在医生的指导下进行受孕，以提高受孕几率;

5、预防多囊卵巢综合征：多囊卵巢综合征的女性通常会出现月经异常、排卵障碍，进而就会引发不孕。如果积极治疗该疾病，使月经恢复正常，此时可在医生的指导下进行受孕。

除上述方法外，良好的作息、饮食习惯，对于预防女性不孕也有一定帮助。在备孕期间，女性应保持心情舒畅，不要给自己过大的精神压力。同时应避免熬夜，保证充足的睡眠，备孕期不要服用激素类药物，应戒烟、戒酒。

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