什么饮食会让女性不孕？摄入大量胡萝卜素会导致闭经吗？

常吃胡萝卜、豆芽、绿豆芽、红糖、山楂、螃蟹、虾等食物可能会让女性不孕，这些食物会导致女性闭经。

1、胡萝卜：因为胡萝卜中含有硫辛酸，这种物质能够抑制女性卵巢排卵，使女性不孕的风险增加。同时，胡萝卜中还含有一种叫“槲皮素”的物质，这种物质能够降低女性体内的激素水平，影响女性正常排卵，进而导致不孕。所以最好不要食用，如果想要食用，可以少量食用;

2、豆芽：豆芽中含有一种叫做“硫辛酸”的物质，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，影响女性正常排卵，进而导致女性闭经。所以在日常生活中可以适当食用豆芽，但不建议长期食用;

3、绿豆芽：绿豆芽中含有一种叫做“凝集素”的物质，这种物质能够降低女性卵巢排卵的可能性，增加女性不孕的风险。所以在日常生活中应该适当食用绿豆芽，但不建议天天食用;

4、红糖：红糖中含有一种叫“葡萄糖苷酶”的物质，这种物质能够降低女性体内的雌激素水平，影响女性正常排卵，进而导致女性闭经。所以适当摄入红糖可以改善女性闭经的症状，但不建议天天食用;

5、山楂：山楂中含有一种生物活性物质，能够提高女性体内雌激素的水平，促进排卵，如果长期摄入，可能会导致女性闭经。所以建议女性适量摄入山楂;

6、虾：虾中含有一种叫“组胺”的物质，这种物质能够增加女性体内雌激素的水平，影响女性正常排卵，进而导致女性闭经。所以适当摄入虾可以改善女性闭经的症状，但不建议天天食用。

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