容易导致女性不孕的食物是什么？喝咖啡对怀孕有什么影响？

咖啡中含有咖啡因等可提神的成分，大量喝咖啡可能会影响睡眠，降低睡眠质量，间接会影响女性的排卵功能，从而影响怀孕。咖啡对女性的影响，主要表现在以下几个方面：

1、骨质流失：咖啡中的咖啡因会影响钙的吸收，导致骨质流失。一杯200ml的咖啡约含70mg的钙，约相当于一碗半的米饭。对于处于青少年时期的女性，以及绝经后的女性，长期大量喝咖啡会导致骨质疏松。对于50岁以上的女性，每天大量喝咖啡，可能会增加患骨质疏松的风险;

2、影响消化功能：咖啡会刺激胃酸分泌，而胃酸分泌过多会引起慢性胃炎、胃溃疡等疾病。尤其是早上喝咖啡，可能会引起饥饿感，间接影响营养素的吸收，从而对怀孕不利;

3、影响记忆力：咖啡中的咖啡因会刺激神经中枢，使中枢神经系统的活动加强，使女性思维更加敏捷。但长期、大量摄入，可能会引起女性的中枢神经系统衰弱，进而影响怀孕;

4、影响胎儿发育：咖啡中的咖啡因、可乐碱会影响胎儿对钙、磷等元素的吸收，可导致胎儿发育迟缓、牙齿发育不良、生长受限等问题。

此外，对于备孕的女性，或者已经怀孕的女性，长期大量喝咖啡，可能会导致胎儿出现异常情况。咖啡虽具有一定提神作用，但由于其中的咖啡因含量少，可以忽略不计，而大量摄入也会对身体健康有影响，因此建议女性适量饮用咖啡。

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