普及几个预防不孕不育知识

不孕不育症是指夫妻双方在一年以上未采取任何避孕措施，性生活正常但没有成功妊娠。在临床上，普及几个预防不孕不育知识的知识，主要包括积极避孕、避免放射线照射、避免滥用药物、治疗糖尿病等。

1、积极避孕：积极避孕是比较重要的一项措施，比较常用的方法是使用避孕套，从而起到避孕的效果，也可以根据自身情况选择节育环或者是进行绝育手术，从而避免因意外妊娠而进行人工流产，从而降低不孕不育的风险;

2、避免放射线照射：在日常的生活当中，要避免腹部或者盆腔长时间受到放射线的照射，如果需要对腹部或者盆腔部位进行放射，应该做好防护措施，比如穿防辐射服等，从而避免因辐射而导致人体的生殖细胞受到影响;

3、避免滥用药物：部分人在工作的过程当中可能会因为害怕药物的副作用而盲目用药，此时可能会影响到生殖细胞的正常发育，甚至还会增加不孕不育的风险，因此，为预防不孕不育症，应避免滥用药物;

4、治疗糖尿病：糖尿病属于比较常见的内分泌疾病，如果自身患有糖尿病，可能会导致体内激素水平分泌异常，从而影响精子和卵子的结合，容易导致不孕不育。如果患有糖尿病，应该在日常生活当中控制好血糖，从而避免因血糖升高而导致不孕不育;

5、其他：夫妻双方在备孕的过程当中，还应戒烟戒酒，因为烟草当中的尼古丁和酒精，可能会对卵子和精子的质量造成影响，从而间接影响到怀孕。此外，备孕时应避免熬夜，保持充足睡眠，以免影响到内分泌，进而间接影响到怀孕。

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