女性不孕的常见原因有哪些？哪些行为会引发女性不孕危机？

女性不孕的常见原因有很多，如不良作息、不良饮食习惯、不洁性生活、人工流产次数过多、心理障碍等，建议积极进行改善，避免对怀孕造成影响。

1、不良作息：如经常熬夜，以及在生活或工作中无法合理解决的问题，如解决生儿育儿等问题，可能会影响体内激素分泌，从而引起内分泌紊乱，导致不孕。建议合理调整自己的作息时间，做到早睡早起，避免给自己施加太大的压力;

2、不良饮食习惯：饮食对于女性的影响较大，如果女性长时间饮食不规律或者挑食、偏食等，可能会导致体内的营养摄入不足，还可能会引起肥胖，导致卵巢功能下降，影响卵子的质量，从而引起不孕。建议女性保持一日三餐定时定量，并以清淡、有营养的食物为主，如鸡蛋、牛奶、牛肉等;

3、不洁性生活：对于年轻女性来说，发生不洁性生活可能会诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病，如果没有及时治疗，病情加重后可能会引起输卵管炎、盆腔炎等疾病，导致输卵管粘连、堵塞，从而引起不孕。建议在进行性生活时，要注意个人卫生，并做好防护措施;

4、人工流产次数过多：如果女性多次进行人工流产，可能会对子宫内膜造成较大的损伤，若损伤子宫内膜基底层，使子宫内膜不能正常生长，可能会导致女性不孕。建议女性在进行性生活时，做好防护措施，如使用安全套等;

5、心理障碍：如女性长时间处于焦虑、紧张的状态下，可能会导致内分泌紊乱，引起排卵异常，从而引起不孕。建议女性及时调整心态，避免过度焦虑，可以通过听音乐等方式转移注意力。

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