哪些饮食坏习惯易导致女性不孕？女性在孕期该注意什么？

很多人认为不建议女性在孕期通过食物来达到减肥的效果，但这种做法并不可取。不利于孕期女性保持身材的饮食习惯，包括高糖、高脂肪、酒精类、咖啡、浓茶以及某些药物。

1、高糖食物：如果女性在孕期食用过多的高糖食物，比如月饼、糖果等，可能会导致血糖升高，甚至引发妊娠糖尿病。而妊娠糖尿病可能会导致胎儿巨大，造成难产或剖宫产的情况，从而对孕妇及胎儿的身体健康造成极大危害;

2、高脂肪食物：如油炸食品、肥肉等高脂肪食物可能会导致孕妇出现高血压、高血脂等情况，不利于孕期血压、血脂的控制;

3、酒精类饮品：孕期饮酒可能会导致胎儿体重过轻、智力发育迟缓等情况，造成胎儿畸形。酒精还可能会导致胎儿出现酒精综合征，从而导致新生儿出现小头畸形;

4、咖啡：咖啡中含有咖啡因，如果在孕期喝咖啡，可能会导致孕妇心动过速，甚至出现早产或流产的情况;

5、浓茶：浓茶中含有较多鞣酸，容易与食物中的铁元素和钙元素结合，影响孕妇对食物中铁、钙等营养元素的吸收，可能会导致孕妇缺铁性贫血、骨质疏松等疾病，不利于胎儿的健康成长;

6、某些药物：部分药物可能会影响孕妇对于食物中铁、钙等元素的吸收，比如磺胺类药物、抗惊厥药、抗过敏药等。

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