孕前多喝全脂奶有利于受孕

　　近日，法新社报道的一项最新研究发现，与那些每天摄取低脂乳制品的妇女相比，长期喝全脂奶和吃鲜奶油冰淇淋的妇女更易受孕。

　　美国哈佛大学公共卫生学院的研究人员对年龄在24岁至42岁之间的18555名妇女进行了研究，这些妇女在1991年至1999年间尝试怀孕或曾经怀孕。研究结果显示，如果成年妇女每天摄取三份或更多的低脂乳品或其它相同的食物，可能会使不排卵造成不孕的几率增加85%。与此相反，如果妇女每天摄取至少一份高脂食品，如全脂牛奶、鲜奶油冰淇淋或奶酪，那么就可使因无排卵而导致不孕的几率减少1/4。

　　以前的研究认为，牛奶中的乳糖可能是造成妇女不排卵的原因，但该研究显示这两者间并没有任何关联。研究人员认为，高脂肪性食品可能是降低不孕几率的主要原因。妇女在准备怀孕的短期间内，每天应该摄取至少一到两份的全脂食物。应把饱和性油脂的摄取量降到最低，但卡路里的总摄取量应保持一定。

　　解放军第163医院是一所综合性三级甲等军队医院，妇产科已有68年历史，医院耗巨资引进高科技妇科微创技术如四维彩超、LEEP治疗宫颈糜烂、超导消融刀治疗子宫肌瘤、超导可视无痛人流、美国腹腔镜等。 医院先后被批准为“三级甲等”“全国百姓放心示范医院” "湖南省师范大学第二附属医院"等。

（责任编辑：邱卓君 实习编辑：小D）

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