详解男性不育的“是是非非”

　　6 想生孩子，须远离不良生活习惯

　　金主任在治疗男性不育症时，总会写上特别医嘱：①戒烟酒，忌食可乐、咖啡、芹菜、茨菰及过分辛辣之品;②洗澡宜淋浴，不得桑拿、大池泡浴;③保持正常性生活频率，建议每周2-3次。

　　为何要这样?因为诸多不良习惯是精子的杀手。

　　个案1：

　　一位年轻人长得很胖，习惯拿可乐当水喝。因不育而就医，检查发现是“少弱精子症”。医生分析，他的不育和可乐、肥胖有关。研究发现，可乐是精子杀手。

　　美国哈佛医学院专家们把活动的精子混入3种不同的可口可乐中，1分钟后观察，发现：新配方可口可乐内58%精子死去;古典型可口可乐中90%精子停止活动;减肥型可口可乐中精子全部死去。

　　研究人员同时发现，那些喜欢喝可乐的人一般喜欢吃速食，而很少吃水果和蔬菜。

　　为何这样也可致不育?因为研究发现，锌、叶酸缺乏会导致精子数量不足，畸形精子增加;维生素C在防止精液凝固、保持精子活力方面有重要作用;优质蛋白中的精氨酸，是精子生成的重要原料。

　　个案中的“肥胖”因素呢?

　　最近美国一篇医学报告指出，据统计，约有千分之三的美国男性不育症患者是因血液及精虫内所含三酸甘油脂数过高所引起。其发病机理是，脂肪组织具有将雄性激素转变为雌激素的特点，使男性体内雄性激素减少，雌激素相对增加。

　　个案2：

　　许多好莱坞影视作品中有这样的镜头：情人相约郊外别墅，男主角浴缸中泡着热水澡，一手端着杯可乐或白酒。

　　这种情调是否很浪漫?事实上，这是在避孕!

　　因为，睾丸制造精子时，所需温度为33.5℃至36.5℃，即比正常体温低1至4度。

　　如果睾丸所处环境的温度超过45℃时，两小时就能阻碍精子生成和精子的活动力。

　　日常生活中，包裹着睾丸的阴囊，为确保睾丸的生精功能，会随气温变化而进行自我调节。而桑拿浴、大池泡浴、高温作业、穿紧身裤等，会损害睾丸制造精子的能力和精子的活动力。

　　个案3：

　　一位男子结婚时就说，没有大房好车，绝不要孩子。他奋斗到35岁，升任为部门经理，想要孩子了，可是5年过去了，并没有如愿。经检查，发现他的精子不合格。

　　个案酷爱开车，而且跑市场也需要他闯南闯北地泡在车上。

　　美国的一项研究发现，汽车内空气污染比室内严重5到10倍。我国的情况可能会更加严重。

　　个案跑业务，少不了烟酒应酬。

　　研究发现，凡每天吸30支烟者，精子存活率仅有49%;吸烟者体内雄性激素的分泌量比不吸烟者少16%至47%;酒精会对睾丸的生精细胞造成损害，使70%的精子发育不良或失去活力。

　　个案为大房好车拖到35岁才想要孩子，至今已40岁。

　　通常的看法是，男人，拖到40、50、60、70岁都能生。但是，近年来的研究显示，男人年龄越大，精子中断裂的DNA就越多，引起不育的机会就越大。

　　个案4：

　　一对农村夫妇，婚后3月，女方未孕，双方家长急了，劝其分床而眠，每月到排卵期同居一次。理由是攒足子弹，关键时刻，一举攻之。小两口依言行事。3月过去了，女方未孕;半年过去了，女方仍无动静。到医院检查，男方内分泌等检查，未发现任何问题，但却患有“严重弱精子症”。

　　专家建议，正常同居，性生活每周2-3次，特别是排卵前后一周，更要如此。3月后，女方有喜。

　　个案父母的建议，是社会上最常见的认识误区。一个正常男性每天可制造2亿精子。如果长时间禁欲，会引起前列腺液和精囊液的变化，甚至引起精液不液化，可导致不育。

　　如果性生活每周2—3次，不仅可保证精子的数量和质量，也可以保持精浆的代谢。所谓“流水不腐，户枢不蠹”是也。

（实习编辑：简丽妍）

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