随着二胎政策的放开,现在已经很多的人都在走上能要二胎的路上,但是由于受到年龄的限制,很多的女性还是感觉到是非常的困难的,并且生活压力也是比较大的,担心自己的精子或者卵子质量不好会影响胎儿发育的,在平时生活中一定要排除各种不良的因素,一定要选择最佳的受孕时间,这样才可以提高受孕的成功率,并且也能够更好的优生优育,那么我们来了解一下一天内最佳受孕时间?
1、如果说想要受孕的话,一般来说最佳的受孕时间是在下午的五点到七点左右,在这个时间段的精子的数量或者说是质量,都会在这一段时间内达到高峰,而这段时间内女性也特别的容易受孕,想要受孕最关键最简单的方法就是要掌握平时的排卵周期,女性受到荷尔蒙影响大多数会在下午的三点到七点这段时间内排卵,高质量的精子遇到排出的卵子之后就可以进行受孕了。
2、女生在一天中的情绪变化也是不同的,体内的激素分泌也是不同的,这就会影响到一天中的卵子排出时间以及受孕时间。其实,女生最佳的生育年龄是在25岁的时候,这时候的卵子质量是最好的,我们可以降低胚胎的畸形率,而男性精子最佳是在30岁左右,我们可以在排卵期的时候同房,而且受孕最佳时间是下午的5点到7点。
3、在夫妻双方身体健康的前提下,一般来说最佳的受孕时间是每年的6到8月,因为这个时候是气候最好环境质量最佳,在饮食方面也是非常好的时候,因为这个季节不冷不热,并且不会遭受到一些细菌的感染,水果和蔬菜也是比较丰富的。
4、成熟的卵子从卵巢排出之后,如果24小时之内都没有受精的话,卵子就会慢慢的走向衰亡。在女性的一个月经周期内,只有一天是可以受孕的,是在女性排卵日才可以进行受孕的,所以女性在排卵期是最佳的受孕时间。
如果女性月经周期规律的话,排卵期一般是在下一次月经开始前的第14天,如果女性月经周期不规律的话,可以通过测量自己的基础体温来判断,推断自己的排卵日,也可以看一看宫颈粘液的变化来进行推算。
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