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女人取卵后吃什么最补?

专家 何静副主任医师

妇产科 池州市人民医院(三级甲等)

现在进行体外卵子提取非常普遍,这也给很多不孕家庭带来了好消息,但很多人对此不是很了解,因为这是治疗不孕症的方法之一,效果还是比较好的,但是患者要注意的是在做完取卵之后因为身体受到了一定的伤害,所以要进行一定的营养补充,下面就让我们来看看女人取卵后吃什么最补。

1、高蛋白的食物

女性在进行取卵后要注意休息。不过一般并不需要进行过多的休息,取卵术后卧床休息1—2小时,观察血压、脉搏变化、有无腹痛、阴道出血等情况。术后注意个人卫生,正规用药。在取卵完成之后,女性一定要注意自身的卫生,保持外阴清洁,禁止盆浴、同房,防止感染。在进行了试管取卵的手术之后,在饮食上面要多吃一些高蛋白的食物,多喝一些牛奶,不要吃凉的。

2、含有激素的食物

取卵后,身体虚弱,需要保养,可以吃一些含天然雌激素的食物,比如豆制品,豆浆,豆腐之类的高蛋白的东西,鱼,鸡肉都可以改善卵巢的功能。女性要特别注重温补,可以吃一些有营养的糖类,必要时可以吃中药,慢慢调理。注重养血,健脾,补肾,多用当归,黄芪,枸杞子,菟丝子等熬水口服,有显著的疗效。

3、多补充水分

取卵后为了避免出现腹水,可以多喝些饮品有助于排尿,让每天的尿量保持在2000ml左右;同时注意多吃些容易消化的食品,防止出现便秘的情况,腹部过度用力对卵巢有伤害。多吃些新鲜的水果和蔬菜,比如柚子、苹果等;多吃些营养丰富的鸡蛋、虾,最好选择河虾,因为河虾中蛋白质含量较高。同时注意好好休息,坚持每天用热水泡脚,保持心情舒畅。

相信通过以上的学习,大家已经知道女人取卵后吃什么最补了,一般来说,高蛋白质的食物是最重要的,有利于提高新陈代谢,有利于患者身体的恢复,同时还要注意多吃蔬菜和水果,增加身体的抵抗力,同时还要注意不要用凉水冲澡,避免感冒。

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