性生活不当也会引起不孕不育

　　性交因素引起的不孕是很常见的。有报告显示不孕门诊的500对夫妇，37%有性或婚姻方面的问题；南京调查562例不孕妇女，患性功能障碍的达到31%。总之，性交因素引起的不孕，约占不孕总数1/3，应当引起临床诊断的重视。

　　性交前的准备不足

　　(1)、清洗外生殖器：先洗大、小阴唇和阴蒂，洗去附近的垢腻，最后清洗肛门周围部位，以免性交时把污物带进阴道内引起感染。

　　(2)、性高潮的诱导：男子一般能较快速地、急剧地经过性兴奋期、性持续期而达到性高潮，而女子则相对地比较缓慢。当性敏感区接受刺激后，可出现性交欲望，容易达到性高潮。性交达不到性高潮也可以怀孕，但达到性高潮可以增加怀孕的机会。

　　性交体位不当

　　男上式，即女下仰卧位，两腿屈起，阴道稍缩短，与子宮腔成一直线，精液既不易外流，又不致久存后穹隆，精子容易迅速进入子宫颈口，有利于受孕。如性交后精液流出阴道，可于臀下置垫，保持骨盆高位。性交后如立即排尿，精液也就随之流出阴道外，减少受孕的机会，应当养成性交前排尿的习惯。

　　性交时机选择错误

　　就性生活卫生而言，性交的频次和时间因人而异，没有一个机械的共同适用的标准。实际性交次数多少，应以性交第2天双方不觉疲劳为原则。性交适度会感到精神愉快。

　　就受孕的机会而言，以排卵期性交最易受孕。以月经中期基础体温最低日，即谷日，作为排卵日。所以应当敦促不孕妇女，坚持测量基础体温，掌握自己的排卵期。

　　有两种错误认识必须纠正。一是为了怀孕，频繁性交，每天1次甚或不止1次，须知睾丸每天产生精子数亿，在附睾内发育成熟需时约5-7天，性交过频，则每次射精的数量少、质量差，活动力弱，会降低受精能力。二是有的妇女认为，1个月排卵1次，其他时间性交不能受孕，不如平日不性交，储存大量精子到排卵期性交，一举成孕。其实精子储存在输精管内过久，大都老化，活动力弱，也会影响受精，而致不孕：

　　阴道囊道内使用人造润滑剂或经常冲洗阴道，都能造成不利于精子的环，从而导致不孕。

　　性交姿势影响生育，正确姿势有助孕好处：性生活体位主要有男上位、女下位、侧位、坐位、蹲位、后进位、胸膝位、站位等常用的8种，有些性交体位可加性感，有些体位可增加生育机会，有些体位有利于优生，有些体位有利于卫生保健和预防疾病。故根据不同的情况与不同的需要，选择合适的体位，是符合人体心理需要与保健需要的。

　　有些性生活体位是不利于生育的，如女上位，这种体位可增加夫妇双方的性感，但这种体位，性高潮以后精液大部分向外流，这对生育是不利的。有些妇女虽然性生活时采取男上位，但女方子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆处很浅，藏不住精液而往往使之自阴道口流出，这也不利于生育。

　　要克服以上这些障碍，必须采取针对性措施，可采取以下两项措施：

　　(1、)胸膝位：女方俯身跪于床上，胸贴床垫，两手置于头部前方，大腿与小腿稍屈曲，两大腿分开，男方也跪于床垫上然后交接。这种体位可使精液较好地停留于女方阴道里不易流出。

　　(2)、女方仰卧，臀部稍抬高，两腿屈起，性交后继续仰卧20-30分钟，使精液不致立即外溢，如此可增加受孕机会。此种方法适用于子宫后位、阴道过短或阴道后穹隆较浅的不孕患者。不管何种体位，为了避免性交后精液外溢，性交前应养成良好习惯，最好于性交前排解小便。一般性交后不宜立即排尿，以免精液溢出，减少怀孕的机会。

　　有些求子心切的的夫妇，将性生活安排得过于频繁，这时精液变稀，精子数目显著下降，同样不利于受孕，所以，适度的性交频率本身就有助于搞高受孕率。

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