最近,美国科学家通过研究发现,经常吃南瓜叶和南瓜子,有助于提高男性精子质量。
专家指出,这是由于南瓜子中含有大量的锌。从西医角度来说,吃含锌丰富的食物不仅对前列腺有好处,还可以增加精子数量;而从中医角度来讲,含锌丰富的食物具有补肾的作用,有助于提高男性生育能力。除瓜子外,榛子、花生等坚果含锌也比较丰富,可以在很大程度上改善精子质量。
要生一个健康的宝宝,不光是男性,女性也要从进入育龄期的第一天起,就做足营养储备,而瓜子也正是提高叶酸水平的“妙药”。我国著名营养学家李瑞芬认为,每天吃一小把葵花籽(约30粒左右),对改善叶酸缺乏大有帮助。
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擅长领域:男科特长:急慢性前列腺炎、前列腺增生症、前列腺癌、精索静脉曲张、精索鞘膜积液、阳痿、早泄、少精症、无精症、泌尿系统结石、包皮过长包茎、男性乳腺增生症等男性疾病。梅毒、淋病、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病主治专长:前列腺药物制剂注射治疗前列腺疾病、阴茎中药制剂注射治疗阳痿、早泄包皮环切术等男科手术
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