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缺乏维生素男性生育能力打折扣

2012-08-13MSN健康
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核心提示:维生素是人体所必需的元素,每一种维生素都有各自的作用。比如维生素A可以保护眼睛,维生素C可以增加人体免疫力,维生素E是抗氧化剂,可以延缓肌肤衰老……维生素不光对女性重要,对于男性来说,缺乏维生素还可能会使生育能力大打折扣。维生素A、维生素B12、维生素C、维生素E等对男性生育能力都有较大影响。

  维生素有哪些妙用你了解吗?研究表明,一些维生素与男性的生育有着关联。

  研究表明,维生素可有效帮助男性生育。很多维生素跟男性的生育都有关系,以下着重介绍四种与男性生育密切相关的维生素。

  维生素A

  它的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化

  维生素B12

  它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,致使精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能

  维生素C

  它的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,缺乏维生素C遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。

  维生素E

  它能够有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。

(责任编辑:阮文玲)

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