男人如何摆脱不育缠身？

　　男性朋友要想摆脱该病，可从以下几点做起：

　　1.杜绝近亲婚配，如果有先天性遗传生理缺陷或近亲血液关系的药应加以坚决杜绝，这不但可以减少不育症，而且也可以提高出生人口的质量。

　　2.消除不利环境因素，要避免接触高辐射物质，保持睾丸部位温度的适宜，避免引起睾丸形态学、代谢与生化的变化，维持正常的微环境，减少生殖免疫反应等；尽量减少如镉、铅、锌、银、钴等金属元素及化学物如棉酚、地乐酚等的接触，对化疗、抗高血压药物、激素类、镇静药以及麻醉药物均尽量少服或不服用；长期饮酒过量以及吸烟会造成阳痿、射精功能异常，甚至使精子质量异常而致不育或怀孕畸胎。应当使每一个患者清楚地认识到，营养不良会造成蛋白与维生素、微量元素的不足，使精子的产生、获能受到影响，造成精子数量与质量上的异常，亦同样会引起男性不育症。

　　3.做好护理工作，尤其是要养成良好的个人卫生习惯，防止被生殖系统疾病感染，此点是预防男性不育症的一个重要方面，尤其是性传播性疾病，一旦感染，不但输精道梗阻，严重时造成性腺功能丧失。另一方面，由于这一因素造成的家庭纠葛、感情不和会在心理上影响性功能。

　　通过以上几点讲解，相信您已经知道如何预防男性不育了，新浪中医频道专家对此表示，要想较好的预防不孕不育，除了做好以上几点之外，良好的生活习惯也是必备要素，此外积极乐观的心态也是预防该病发生的前提保障，这样就可远离疾病困扰，享受您美妙的人生。

（责任编辑：魏思静 实习编辑：丁丁）

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