如何预防不孕症

　　人群中约有 13%的夫妇患有不孕症。结婚两年 ，日夜盼望的爱情结晶仍未降生 ，就意味着得了不孕症。不能生育的痛苦常人难以体会。因此 ，健康的人群 ，特别是尚未生育的青年男女 ，很有必要了解什么是不孕症。

　　夫妇同居两年未能受孕者为不孕症。分两类 ：原发性不孕 ，指婚后从未受孕者 ；继发性不孕 ，指两年前有过妊娠而后未能受孕者。

　　不孕症能否预防 ？回答是肯定的。只要对此症有足够的认识 ，对其可怕的危害性及疾病原因等有所了解 ，就可有效地防止其降临己身。下面的预防方法可让你收到满意的效果。合理婚配不近亲结婚 ，不选择有明显生殖器缺陷者为配偶 ，不过迟结婚生育 ，女性结婚不迟于 30岁。接受婚前检查和婚前教育一方有生殖畸形 ，则不宜与其结婚 ；通过婚前教育了解生殖器的解剖和生理 ，掌握生殖育儿知识。保护胎儿 ，避免留下不孕隐患有计划地受孕 ，孕前停服避孕药 2个月 ，停服不必要的药物 ；孕期不用人工合成的孕激素安胎 ，以防胎儿生殖器畸形。

　　关注童年期成长及时接种卡介苗 ，避免染上结核 ，破坏幼嫩的生殖器 ；接时接种小儿麻痹症疫苗 ，以防损伤性中枢 ；配偶应积极预防腮腺睾丸炎 ，如有隐睾 ，应及时手术治疗。以防睾丸萎缩。安度青春期青春期是思想、心理、精神极不稳定的性躁动时期 ，这时生殖器发育迅速 ，故是预防不孕症的重要时期 ：

　　1、警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形 ；

　　2、及时治疗青春期月经过多 ，防止严重贫血产生 ；

　　3、切勿偷食禁果 ，一旦开禁 ，极易怀孕而被迫人流 ，易引起内生殖器炎、输卵管阻塞 ；

　　4、合理饮食 ，不贪食而过胖 ，不追求苗条而厌食 ，不挑食而营养缺乏 ，使生殖器正常发育 ；

　　5、加强锻炼 ，努力学习 ，使身心健康成长。

　　过好生育期 1、注重性卫生 ，不偷食禁果 ，不婚外恋 ，不卖淫嫖娼 ，不经期性交。不但便后洗手 ，更重要的是养成便前洗手的习惯 ，以防手指上的性病病原体传给生殖器而间接得性病 ；

　　2、切实避孕 ，避免人流 ，不意外受孕而被迫人流。可做可不做的头胎人流 ，以不做为妥 ，如果一定要做 ，也要到条件较好的医院。术后注意生殖器炎症的发生 ，必要时服用抗生素 ，以防炎症发生 ；

　　3、注意饮食卫生 ，营养全面 ，不饮酒过度，不吸烟不吸毒 ；

　　4、保持身心健康 ，常参加文体活动 ，劳逸结合 ，不紧张、恐惧、焦虑、抑郁 ，不在高温下持续工作 ，内裤避免过热 ；

　　5、及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢性病。

　　不孕症的治疗 ，花费很大 ，痛苦多 ，治愈者少。治疗期还易患致命性宫外孕 ，抢救不及时可致死。

　　所以 ，不孕症重在预防。

（实习编辑：黄秀杰）

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。