死精症是指精液中绝大多数精子是死的,但其形态与数量可无明显异常。引发死精症的原因有很多,但不良的日常生活习惯导致的死精症却是大家最容易忽视的。
一、烟酒
香烟中的尼古丁成份会伤害精子,造成男性精液中的含精量降低,也会增加畸形精子的含量;另外,酒精则会导致生殖功能趋弱,引起染色体异常,进一步可能引发胎儿畸形或是发育不良的情况发生。
二、高温
精子生产环境是在28-33摄氏度之间,而阴囊自身具有调节温度的功能,当外界温度高于28度时,阴囊会松弛下垂,增加散热量来降低自身温度;当外界温度过低时,阴囊皱缩,减少自身散热面积保护睾丸。
虽然阴囊能自我调节温度,但“低温环境”是精子的最佳孕育空间,而长时间的高温度对精子来说是生存的残酷大考验。因此,男性若喜欢穿著紧身不透风的内裤、牛仔裤或是有浸泡热水澡习惯 ,甚至经常在高温环境下工作,都会让你的精子奄奄一息。
三、偏食
精子的制造与生长都需要人体源源不断地补充基本的营养,若男性有偏食的习惯,会造成营养摄取不均,让精子饿了肚子,当然会引起精子虚弱、衰竭、甚至死亡,而且对男性的性欲及性功能也会产生阻碍。
一些生活中不注意的习惯,让死精症有了藏身之处,最终造成男性不育,而这些不良生活习惯大家只要多注意都是
可以避免的。因此,男性朋友在日常生活中应避免这些导致死精症的不良生活习惯。
(实习编辑:林伟容)
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