问医生 找医院 查疾病 症状自查 药品通 健康笔记

孕期服用维生素过犹不及

2008-12-14 08:38:0039健康网社区
栏目关注:
核心提示:未来的妈妈们,为了腹中的小天使,如无特殊需要,即使是维生素类的药,也不要随便服用,更不能以药代食,须知“药补不如食补”,一般而言,您所需的各种维生素都可在食物中摄取。

  许多人认为维生素对人体来说是多多益善,而对孕妇更是越多越好,似乎孕妇维生素吃的越多,对胎儿越有好处,其实不然。

  维生素A可维持皮肤、粘膜等上皮细胞的完整性,是促进生长发育的必要物质。当孕妇体内缺乏时,可影响胎儿的正常生长,严重缺乏时还可导致胎儿缺陷。动物实验表明,孕期缺乏维生素A,可造成下一代眼缺陷(无眼)、泌尿生殖道、膈疝以及肺等畸形。正因为如此,不少孕妇总想多补充些维生素A。殊不知,孕妇如过量服用维生素A也有致畸的弊端,婴儿则易罹患先天性缺陷。据美国疾病控制中心研究表明, 维生素A过量可导致胎儿选择性的畸形,其中包括外耳形成畸变、裂颚、心脏畸形和脑组织畸变。孕妇每日必须的维生素A量为2200~2400国际单位。其实孕妇只要多吃些富含维生素A的食物(如动物肝脏、奶及奶制品、蛋),及富含胡萝卜素的食物(如胡萝卜、菠菜及多种水果等)即可满足需要,一般不必额外服用维生素A+D丸或鱼肝油。一粒浓鱼肝油丸除含维生素Al0000国际单位外,还含有大量的维生素D。现有资料表明,孕妇摄入过量的维生素D,可引起胎儿主动脉狭窄、甲状旁腺功能低下及其他先天性畸形

  维生素B6参与体内氨基酸及脂肪的代谢,在孕期也常用来治疗妊娠呕吐。怀孕早期,许多孕妇会出现食欲减退、恶心欲呕等妊娠反应,有的孕妇症状较重,频频呕吐甚至食入即吐,这时医生往往会让其服用维生素B6以减轻症状。有些孕妇出于对剧烈呕吐的恐惧,又认为维生素B6是维生素类药不会损伤身体,在症状消失后还长期服用,有时还服用过量。殊不知,过量服用维生素B6或服用时间过长,也会造成严重后果,可引起新生儿的维生素B6依赖症。其表现为:胎儿出生后容易兴奋,哭闹不安,易受惊,眼球震颤,反复惊厥。有的小儿在出生后几小时或几天内就出现惊厥。这种现象的发生,是由于小儿离开母体后缺乏维生素B6,导致体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低的缘故。有这种现象的小儿,在1~6个月内还会出现体重不增。如果诊治不及时,将会留有智力低下的后遗症。因此,孕妇不应过多或长期地服用维生素B6,需要服用时,一定要有医生的指导。

  孕期并不需要额外补充维生素D。相反,大量使用维生素D后,可使胎儿发生心脏瓣膜综合征,即胎儿可有肺动脉及主动脉狭窄,而且出生后其智力和体力均有发育障碍,对此应予以重视。

  适量服用维生素K可通过促进肝脏合成凝血酶而加速凝血过程,发挥止血作用。但当孕妇使用维生素K(特别是K3、K4)后,可引起新生儿黄疸、新生儿高胆红素血症、新生儿出血和溶血性贫血。长期大量服用维生素C会导致流产,服用维生素E过多会使胎儿大脑发育异常。

  因此,未来的妈妈们,为了腹中的小天使,如无特殊需要,即使是维生素类的药,也不要随便服用,更不能以药代食,须知"药补不如食补",一般而言,您所需的各种维生素都可在食物中摄取。

(实习编辑:黄秀杰)

39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。

39健康网专业医疗保健信息平台 优质健康资讯门户网站  

中国领先的健康门户网站,中国互联网百强,于2000年3月9日开通,中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来,在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先,引领在线健康信息,月度覆盖超4亿用户。

特别策划
热门问答更多
维生素E缺乏病
擅长维生素E缺乏病专家更多
  • 朱延力副主任医师中山大学附属第一医院

    擅长领域:维生素D中毒症,维生素E缺乏病,维生素K缺乏病,先天性风疹,先天性巨细胞包涵体病,小儿时期常见的呕吐,新生儿肺不张,婴幼儿上颌骨骨髓炎,足月小样儿,小儿厌食症。

推荐医院更多
举报/反馈
链接地址:*
举报内容问题:*请选择举报类型
原创文章链接:
其他理由:
更多问题及建议:
联系方式: